Rytm dobowy oraz energetyka poszczególnych pór dnia
Pierwsze pytanie jakie zadaję moim klientkom na konsultacji to „Jak wygląda Twój dzień?” Proszę, aby opowiedziała mi o której wstaje, jak wygląda jej poranek i
Witaj
Nazywam się Beata Szklanny
Pomogę Ci poprawić koncentrację oraz osiągnąć wewnętrzny spokój
Konsultacje | Szkolenia dla biznesu | Kursy & Webinary Online
Nazywam się Beata Szklanny
Pomogę Ci poprawić koncentrację
oraz osiągnąć wewnętrzny
spokój
Konsultacje |
Szkolenia dla biznesu |
Kursy & Webinary Online
Nazywam się Beata Szklanny
Pomogę Ci poprawić koncentrację oraz osiągnąć wewnętrzny spokój
Konsultacje | Szkolenia dla biznesu | Kursy & Webinary Online
Oferta
W czym mogę Ci pomóc?
KONCENTRACJA | ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA | EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA | WORK LIFE BALANCE | STRES
Oferta
W czym mogę Ci pomóc?
KONCENTRACJA | ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA | EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA | WORK LIFE BALANCE | STRES
Poznanie siebie
Poznanie i zrozumienie siebie jest punktem wyjścia do dalszej pracy. To pierwszy krok do nauki nowych narzędzi pracy ze swoją koncentracją, emocjami, stresem, zadbaniem o sobie.
Zdrowa produktywność
Warto nauczyć się bycia efektywną w zdrowy sposób - szanujący Twoje mocne i słabsze strony, dający przestrzeń na odpoczynek oraz radość i poczucie sensu wykonywanej pracy.
Panowanie nad złością
Umiejętność zarządzania swoimi emocjami to kluczowa kompetencja pozwalająca utrzymać równowagę emocjonalną, lepiej się koncentrować i budować lepsze relacje.
Bądźmy w kontakcie!
Zapisz się do newslettera.
O mnie
Nazywam się Beata Szklanny
Jestem psycholożką holistyczną, trenerką, konsultantką ajurwedyjską
Pracuję holistycznie
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy jako psycholog i trener, opracowałam własne metody pracy.
Pracuję w sposób niekonwencjonalny. Łączę psychologię, coaching oraz ajurwedę, aby zapewnić holistyczne podejście do skuteczności osobistej, zarządzania emocjami i równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.
Odkąd w 2022 roku zostałam mamą temat koncentracji i pracy z emocjami nabrał dla mnie nowego wymiaru. Bycie mamą pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć inne kobiety i wyzwania z jakimi się zmagają. Dlatego jestem z pasją zaangażowana w wsparcie kobiet.
Opinie
Sprawdź co mówią o współpracy ze mną
Nie jesteś pewna czy współpraca ze mną jest dla Ciebie?
Napisz do mnie maila kontakt@beataszklanny.pl, rozwieję Twoje wątpliwości.
BLOG
Skorzystaj z mojej wiedzy na blogu
Zapoznaj się z najnowszymi artykułami
Odpoczynek to strata czasu…
Przygotowując ten wpis postanowiłam zajrzeć do słownikowej definicji odpoczynku. Co ciekawe obie definicje pięknie oddają dwa podejścia z jakimi spotykam się na co dzień. Odpoczynek
Dobry poranek rozpoczyna się wieczorem
Kiedy zaczęłam pracować z rytmem zauważyłam jedną bardzo ważną rzecz. Sporo osób chce mieć dobry poranek. Chce wstawać z radością, pełnymi energii, rześkimi i od
